Кормим грудью!!! Советы...

Кормление грудью

Кормление грудью приносит спокойствие и уверенность в своих силах. Материнское молоко укрепляет иммунную систему ребенка и снижает риск возникновения многих заболеваний. Кормлению грудью позволяет женщине снять стресс и придти в форму, вернуться к тому весу, который был до беременности.

Вскармливаемые грудью младенцы менее подвержены таким заболеваниям как рак, аллергия, диабет, диарея, астма и т.д. Процент детской смертности у растущих на грудном молоке малышей меньше. У кормящей матери снижается риск развития рака репродуктивных органов, включая рак груди и яичников. Организм вскармливаемых грудью девочек менее склонен в будущем к развитию рака груди. После отлучения от груди в организме матери происходит реминерализация, которая обеспечивает в пожилом возрасте более низкую вероятность переломов бедра.

Пока вы носите малыша внутри, ваш организм готовится к вскармливанию грудью. Для этого создается дополнительный жировой запас равный - 2,3-6,8 кг. для обогащения молока и поддержания его производства. Кормящая грудью женщина тратит в среднем 500 дополнительных калорий в день, поэтому в первые месяцы после родов весь дополнительных жировой запас тратится в виде энергии на производство молока.

Так как после родов организму необходимо восстановиться, не рекомендуется злоупотреблять диетами с ограниченным набором продуктов до истечения двух месяцев после рождения ребенка. На данной стадии вы можете потерять вес без вреда для здоровья, ограничив себя в жирном и сладком, тем самым, исключив пустые калории, употребляя пищу богатую питательными элементами. Нормальный уровень снижения веса для кормящих мам – 250 – 500 гр. в неделю. Быстрая потеря веса может привести к исчезновению грудного молока.

Кормление грудью приносит спокойствие и уверенность в своих силах. Гормоны окситоцин и пролактин, участвующие в процессе выработки молока, оказывают на организм матери успокаивающее действие.

Кроме того, материнское молоко содержит особый ингредиент, защищающий и восстанавливающий нежный детский кишечник. В наибольшем количестве этот ингредиент вырабатывается у только что родивших матерей, и с течением времени выделяется все реже. Исследования показали, что это вещество помогает кишечнику восстанавливаться после повреждений и способствует созданию специальной защитной пленки, предотвращающей новые повреждения. Это в очередной раз доказывает пользу грудного вскармливания новорожденных, особенно в первые несколько дней после появления на свет.

Девочки, если кто-то очень хочет кормить грудью, но что-то не получается готова поделиться своим опытом...

Молокозаводик у вас в груди!

Cначала уточним что мы можем увидеть на груди снаружи:
На вершине купола груди – темный кружок, посредине которого расположен сосок (2). На соске открываются отверстия млечных протоков. Он очень чувствителен к тактильной стимуляции. Сосок может быть явно выражен, а может быть плоским или втянутым, что является индивидуальной особенностью женщины. Выраженность соска не оказывает большого значения на грудное вскармливание, важно, чтобы кожа соска и ареолы была эластичной и могла тянуться. Обычно, в процессе грудного вскармливания даже не очень выраженный сосок становится хорошо выступающим.

Темный кружок кожи вокруг соска называется ареолой (3). Размеры и цвет ареолы могут быть очень разными. Во время беременности ареола заметно темнеет и увеличивается в размере. Предполагают, что она будет визуальным ориентиром для родившегося ребенка.

Приподнятые железки, окружающие ареолу, называются железами Монтгомери (4). Считается, что выделяемая ими смазка питает и защищает кожу соска и ареолы, а также имеет антибактериальные свойства.

Теперь о том, что внутри:

Вся грудь внутри как бы «укутана» жировой тканью. Именно ее наличие придает груди взрослой женщины округлую форму. Доли груди разделены перегородками из соединительной ткани. Грудь поддерживают специальные связки. Именно повышение эластичности этих связок во время беременности под действием тех же гормонов, что готовят родовые пути к родам, плюс увеличение массы самой груди и могут привести к изменению формы груди, в котором часто обвиняют грудное кормление.

Грудь пронизывает множество лимфатических и кровеносных сосудов. Молоко вырабатывается в клетках, которые образуют стенки крошечных мешочков – альвеол. Альвеолы, как ягоды винограда, собраны в грозди - дольки, а дольки, в свою очередь – в большие доли. Зрелая молочная железа состоит из 15-25 долей.

Молоко из альвеол попадает в канальцы – альвеолярные протоки, эти протоки сливаются, потом так же сливаются протоки долек. Из каждой доли выходят большие млечные протоки. В области, расположенной под ареолой, эти протоки расширяются, часть из них сливается – образуются расширения, называемые млечными синусами. Их легко прощупать в груди кормящей женщины, если нажать за ареолой, как подвижное скопление горошин. Далее каналы являющиеся продолжением млечных синусов, сужаются, и, наконец, открываются отверстиями на верхушке соска.

Ареола и сосок содержат большое количество чувствительных нервных окончаний. Чувствительность их повышается по мере увеличения срока беременности и в первые дни после родов достигает максимума. При их раздражении запускаются механизмы, приводящие к выработке гормонов пролактина и окситоцина. Эти гормоны отвечают за выработку (пролактин) и выделение (окситоцин) молока.

В покое молоко надежно удерживается в груди, само течь оно не будет. Чтобы подавать молоко ребенку, существует особый механизм. Специальные клетки, способные к сокращению, охватывают своими отростками альвеолы – как пальцы охватывают резиновую грушу (рис 3). За свою форму они получили название корзинчатых. Отростки их распространяются и вдоль протоков. Под действием окситоцина они сокращаются и выжимают молоко в протоки. А сами протоки, благодаря этим же клеткам становятся шире и короче. И молоко начинает течь из груди.

Рис 4. Альвеола, розовым выделены железистые клетки, корзинчатая клетка, охватывающая их - серая.

Автор: Нестерова Виктория, консультант по грудному вскармливанию